Cómo cuidar tus riñones

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Cómo cuidar tus riñones

Los riñones realizan múltiples funciones vitales. A continuación aparecen las principales:

Las diversas enfermedades de los riñones significan que los riñones están dañados y no pueden llevar a cabo sus funciones como por ejemplo, filtrar la sangre de la forma en que deberían. La enfermedad es “progresiva” porque el daño a sus riñones progresa lentamente por mucho tiempo. Este daño puede producir que los desechos se acumulen en tu cuerpo. La enfermedad de los riñones también puede ocasionar otros problemas de salud.
Puedes proteger sus riñones evitando o controlando los problemas de salud que producen daño de los riñones, tales como la diabetes y la presión arterial alta. A esto se le puede agregar el consumo de productos saludables, una correcta hidratación, reducir el consumo de alcohol. Realizar actividades físicas regulares, no fumar, dormir lo suficiente y reducir el nivel de estrés.
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1 thought on ldquo;Cómo cuidar tus riñones”


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